Chiunque per avere successo ha bisogno di seguire una corretta alimentazione.
Lo dimostrano i più grandi campioni, i quali seguono solidi regimi alimentari per ottenere alte prestazioni durante l’intera giornata.
Una corretta alimentazione si basa sulla consapevolezza di ciò che si mangia e sull’attenzione all’apporto nutrizionale necessario per affrontare con energia anche le più grandi sfide aziendali.
Cibos è lo strumento alla portata di tutti, il quale permette di nutrirsi in maniera adeguata soprattutto nella mensa aziendale. In questo modo, anche i tuoi collaboratori e colleghi avranno l’energia necessaria per arrivare in fondo alla gara non da partecipanti, ma da veri vincitori.
Il metodo Cibos come metafora dei grandi campioni
- INFORMAZIONI COMPLETE. Sono molti i campioni che seguono particolari stili di vita per avere successo. Per Lewis Hamilton è facile scegliere gli alimenti che gli permettono di arrivare sul podio. Anche Novak Djokovic riesce a resistere ai lunghi tempi di gara con forza grazie a un'attenta scelta alimentare.
- SCELTA CONSAPEVOLE. Roger Federer riesce a incorporare un apporto adeguato di proteine, carboidrati e grassi grazie ai dati nutrizionali disponibili per ogni alimento. Anche Cristiano Ronaldo per riuscire a fare goal riesce ad includere nella sua alimentazione la giusta quantità di carboidrati. Federica Pellegrini per ottenere primati mondiali monitora in fase di prenotazione l'apporto calorico totale dei suoi pasti.
- DIARIO ALIMENTARE COMPLETO. Il tè delle 5 è una sana abitudine alla quale la Regina Elisabetta non manca mai; è, infatti, consapevole che il segreto della longevità sta nel saper bilanciare le giuste quantità. Anche Carla Bruni che fa piccoli e frequenti pasti ogni giorno riesce a monitorare la sua alimentazione all'interno di un programma settimanale o mensile.
- PERSONALIZZAZIONE DEL MENÙ. Bill Clinton ha settato nelle impostazione la sua intolleranza al glutine per non incorrere in brutte sorprese. Anche Serena Williams non può permettersi di mangiare alimenti che contengono frutta a guscio.